quarta-feira, 18 de abril de 2007

[ Falso Pudim de Leite Light ]

Não imaginava que o sabor dessa receita poderia ficar tãaaao parecido com o pudim de leite original. Fiz mais pra testar, mas me surpreendi com o resultado final. Além do sabor muitíssimo parecido, a aparência idem, ficou com apenas 49kcal cada porção. Não é uma maravilha? E sem sabotar a dieta! hehehe!

Na próxima vez que fizer quero testar colocar corante marrom na calda, pois mesmo ficando gostosa, não ficou com a cor da original, caramelada.


Ingredientes:
Pudim:
2 copos de água
1 copo de leite em pó desnatado
1 copo de adoçante em pó (uso Tal e Qual)
3 ovos

Calda:
1 copo de adoçante em pó
1 colheres (sopa) de água

Modo de Preparo:
Pudim:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e despejar na forma com a calda.
Calda:
Levar o adoçante com a água ao fogo até dissolver e engrossar e despejar na forma de furo no meio.

Cobrir com uma tampa ou papel alumínio e levar ao forno em banho maria por 40 minutos. Esperar esfriar e desenformar.



Rendimento: 13 porções
Calorias: 49 kcal por porção

5 Comentários:

Blogger Cláudia disse...

Oi Carol, um pudim com 49 calorias a fatia é um milagre. E você ainda diz que é bom... Gostei da aparência dele assim, branquinho. Um beijo.

18 de Abril de 2007 12:02  
Blogger Eliana Scaramal disse...

Que maravilha! Essa vai ser outra receita que vai passar por muitas cozinhas. :)

19 de Abril de 2007 05:37  
Blogger lunalestrie disse...

Carol, isso é ótimo. Eu morro de medo de fazer pudim. Eu faço coisas bem mais difíceis, mas NUNCA consegui fazer um pudim de leite com calda que prestasse. A calda sempre fica amarga e a textura muito mole. Meu marido ama pudim de leite, acho que vou tentar a sua, já que não precisa caramelizar, rs. :)

19 de Abril de 2007 15:04  
Blogger Karen disse...

Fico parecendo manjar! Preciso voltar a fazer receitas mais leves...

26 de Abril de 2007 15:55  
Anonymous A Fada da Cozinha disse...

Vou fazer pra agradar minha sogra que é diabética e AMA doce, coitada!

Obrigadíssima!!!

Beijos

30 de Julho de 2008 18:07  

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